martes, 5 de julio de 2011

El Atazar - Alpedrete - Cerro de la Torrecilla - El Atazar

Ruta de considerable dureza entre la Comunidad de Madrid y Guadalajara.


Bike route 1086717 - powered by Bikemap 

Como siempre, si pasais por encima de las estrellas del mapa, obtendreis información y alguna que otra foto. Más instantáneas, a continuación.

Pista entre El Atazar y Alpedrete.


Pista del Canal del Jarama a la altura de Alpedrete.


Ascenso al Cerro de la Torrecilla.


Vista de lo ascendido desde el Cerro de la Torrecilla.


 Un lugar para descansar y reflexionar.

lunes, 4 de julio de 2011

Pequeños males nunca vienen solos

Ya sabeis que no suelo contar experiencias personales en este blog, pero cuando trancienden de lo que considero como normal, creo que es enriquecedor compartirlas.

Equivocarse de camino es normal. Esta mañana me ha pasado yendo al Atazar. ¿Quien no se ha pasado de salida en la carretera mientras hablaba con su compañero?

Cuando te equivocas de camino, sueles llegar tarde a tu destino, aunque si has madrugado, apenas se nota. En un día de sierra como el que ha sido hoy, todo iba como estaba previsto. Salida del Atazar, terreno rompepiernas hasta Alpedrete y, desde ahí, subida hasta el Mirador del Cerro de la Torrecilla. Fotos de rigor desde arriba y comienza el descenso hacia el Atazar.

Cuando todo apuntaba al rápido descenso, comienzan los "pequeños males". Primero, nos equivocamos de camino, lo cual nos hace darnos la vuelta. Al intentar atajar, nos vemos descendiendo monte a través por una ladera llena de piedras. Y entonces, sin previo aviso, comienzan los tirones en ambas piernas. Parar en seco y bajarme de la bicicleta no me sienta bien. Al no poder pararme a estirar debido al fuerte desnivel, trato de descender lentamente, aunque debo parar de vez en cuando. Los músculos son así, de repente y sin venir a cuento, te pegan un sopetazo que te dejan inmóvil.

Por fin estiro y me doy cuenta de que, de no haberme bajado de la bicicleta para descender, probablemente no me hubiese pasado nada. Tomo un poco de glucosa (igual hace algo) y por fin descendemos hacia el Atazar.

Pero antes, dos incidentes más. Uno menor (picotazo de un bicho en el pecho) y otro algo más laborioso (pinchazo de la rueda trasera).

Y a un kilómetro de la llegada, subida hacia el pueblo del Atazar. Los músculos avisan de nuevo y debo parar a estirar un poco. Tras un lento ascenso y llegando al cementerio, los tirones son ya insoportables. Me bajo de la bicicleta y, de repente, el vasto interno y el cuádriceps se ponen de acuerdo para estirarse al máximo sin yo pedírselo. Dolor y gritos de impotencia. Noto como si el vasto interno quisiese salir de mi cuerpo. Tras varios minutos puedo por fin levantarme y llegar al coche.

¿Qué ha pasado en esta ocasión? ¿Fatiga? ¿Alimentación escasa el día anterior? ¿Caminar con la bicicleta ha cuestas ha forzado mis músculos? Ante una nueva declaración de impotencia un compañero me dice estas sabias palabras: "Son males menores. Peor hubiese sido que uno de nosotros hubiese tenido un accidente, eso sí que es una faena".

Pues vas a tener razón...

jueves, 30 de junio de 2011

Coslada - Camarma de Esteruelas

La ruta la hicimos el pasado domingo. Intentamos "minimizar" la ola de calor saliendo más temprano. Sin embargo, la canícula hizo acto de presencia desde primera hora de la mañana. Este fue el recorrido.


Bike route 1072596 - powered by Bikemap 

Si pinchais sobre las estrellas, vereis fotos en alguna de ellas. Os ofrezco una más. La del grupo volviendo a Coslada, en este caso, en una de las pistas junto a la Radial 2.

lunes, 27 de junio de 2011

Alcalá de Henares - Torrejón de Ardoz, o cómo superar el Río Torote sin mojarse los pies

Hace años un amigo del blog me preguntó cómo podía ir de Alcalá de Henares a Torrejón de Ardoz sin pisar el asfalto y sin dar un gran rodeo. Y es que hasta hace poco, no existía forma razonable de cruzar el río Torote sin mojarse los pies.

Pues bien, hace poco he descubierto la manera de hacerlo. Para hacerlo más fácil, el punto de origen será la estación de Renfe de La Garena.

Espero que a alguien le sirva.


Bike route 1072521 - powered by Bikemap 

viernes, 24 de junio de 2011

Tres Cantos - Pte. Marmota - Pte. Presa - Colmenar Viejo - Tres Cantos

Ruta rompepiernas por la Cuenca Alta del Manzanares, con dos tramos muy técnicos: la zona del Puente de la Marmota y el tramo entre el Puente de la Presa y Colmenar Viejo. Pocos son los que consiguen permanecer encima de la bicicleta. La ruta fue hecha con la ayuda de uno de los libros imprescindibles del MTB madrileño: Las Mejores Excursiones en Bicicleta de Montaña por la Comunidad de Madrid (Miguel Ángel Delgado, Ediciones El Senderista). Inicio y final de la ruta en Tres Cantos.


Bike route 1064466 - powered by Bikemap 

Y a continuación, como siempre, fotos ilustrativas.

Primeros kilómetros de la ruta: pegados a la tapia del Pardo.



Descendiendo al Puente de la Marmota.



El Puente de la Marmota.



 Pista hacia la Carretera de Colmenar a Becerril.



 Camino hacia Colmenar Viejo.



 En la Ermita de Santa Ana.



Último repecho de la jornada.

miércoles, 22 de junio de 2011

Las Zetas de la Pedriza

Quizás el mes de junio sea el mejor para ascender los puertos clásicos del MTB madrileño. Entre las subidas con más "tronío", las conocidas como Zetas de la Pedriza. Existen muchas opciones (ascender en sentido de las agujas del reloj, subir o no a la Nava, quedarse en cualquiera de los miradores y darse la vuelta...). Aquí os dejo la que yo considero la opción más completa.

 

Bike route 1060156 - powered by Bikemap 

En todos los casos, os recomiendo la foto de rigor en el Collado de los Pastores y un traguito de agua cerca del nacimiento del río Manzanares, junto al Puente de los Manchegos. Como siempre, unas fotos para ilustrar cualquiera de las subidas.

Las primeras rampas, sobre asfalto.




Poco a poco el asfalto va empeorando...



Parada para echar una foto en una de las Zetas.



Panorámica de lo subido.



Última rampa antes del Collado de los Pastores.



Foto de grupo



Un trago al Manzanares.

lunes, 13 de junio de 2011

50 + 1 seguidores

Desde hace unos pocos días, he comprobado como El Biciudadano ha llegado a los 51 seguidores (50 + 1, que soy yo).

Muchas gracias a todos lo que, de vez en cuando, decidís echar un vistazo.

viernes, 10 de junio de 2011

Coslada - Ajalvir - Paracuellos - Coslada

Otra opción más para hacer kilómetros por el Corredor del Henares. Ya he perdido la cuenta de las rutas que tengo de la zona.


Bike route 1021135 - powered by Bikemap 

Como siempre, fotos de la ruta. La primera, ascendiendo una rampa hacia Ajalvir.


 Ajalvir de fondo.


 Entrando en Ajalvir.


 Las cuatro torres de fondo.


Descendiendo hacia Peña del Cuervo.

lunes, 6 de junio de 2011

Coslada - Villalbilla

A continuación, la manera más rápida de llegar a Villalbilla desde Coslada por camino.


Bike route 1026525 - powered by Bikemap 

Ida y vuelta son algo más de 60 kilómetros. Otro día subiremos al repetidor que hay en Villalbilla y otro más volveremos por Valverde de Alcalá. Como siempre, un par de fotos para ilustrar la ruta.

Afrontando la pista que une Los Hueros con Villalbilla.


 Llegando a Villalbilla.

viernes, 3 de junio de 2011

Rescatando a viejas glorias

A veces es una larga lesión, otras veces las vacaciones, el trabajo, la apatía e incluso la parienta. Son muchas las razones por las que se puede abandonar la práctica del MTB. Sin embargo, nunca es tarde para volver.



El de la foto es Antonio. Después de mucho tiempo, ha puesto a punto la bicicleta para volver a rodar. Estos primeros días hará pocos kilómetros, pero seguro que poco a poco irá cogiendo el ritmo.

Bienvenido de nuevo. Se te echaba de menos.